CFB Starttermin in Baden

Nicht nur reden – einmal richtig mittrainieren.

75 Minuten: Zielgespräch, ein einfacher Bewegungs- und Leistungscheck, eine individuell angepasste erste Trainingseinheit. Danach weisst du, welcher Einstieg zu dir passt. Der Betrag wird bei Buchung eines Programms vollständig angerechnet.

Frau beim Wall-Ball-Training im CrossFit Baden
5.00
aus 250 Google-Rezensionen
Krankenkassen beteiligen sich
500+
Erfolgsgeschichten seit 2013
2
Trainingsbereiche: Base und Hangar

Warum „ich fühl mich okay“ keine Ausgangslage ist

Ohne Startwert weisst du nie, ob sich etwas bewegt.

Die Waage zeigt eine einzige Zahl – und die schwankt mit Wasser, Tagesform und Mahlzeit. Sie sagt nichts darüber, ob du Muskeln aufgebaut oder Fett verloren hast. Nach zwölf Wochen stehst du dann da und rätselst, ob sich etwas verändert hat. Ein Startwert löst das Problem in zehn Minuten.

Was passiert
Was du davon hast
3D-Scan
Was passiert
Ganzkörperscan mit dem Scaneca-Scanner, rund zehn Minuten
Was du davon hast
PDF-Report mit Körperfett, Muskelmasse und Bauchumfang
Trainingseinheit
Was passiert
Eine begleitete Einheit mit einem Coach
Was du davon hast
Gemeinsames Durchgehen der Werte
Auswertung
Was passiert
Gemeinsames Durchgehen der Werte
Was du davon hast
Klare Einschätzung, was in zwölf Wochen realistisch ist

Woran du uns messen kannst

  • 3D-Scan-Technik von Scaneca, dieselbe Messung vorher wie nachher
  • Ausgebildete Coaches
  • Seit 2013, über 500 Erfolgsgeschichten
  • QualiCert-zertifiziert
Coach begleitet eine Gruppe während des Trainings

Wer den Check macht

Ein Coach, der die Werte auch einordnen kann.

Vor einem Scanner zu stehen kostet Überwindung, gerade wenn man mit dem eigenen Körper gerade nicht im Reinen ist. Deshalb läuft der Scan allein im Raum, dauert zehn Minuten, und die Werte sieht nur dein Coach.

Der Report ist deiner. Wir stellen nichts online, wir vergleichen dich mit niemandem – die einzige relevante Vergleichsgrösse bist du in zwölf Wochen.

Drei Fragen zum Ablauf

Was ziehe ich zum Scan an?

Enganliegende Sportkleidung. Der Scanner braucht die Körperkontur, nicht deine Kleidung.

Bekomme ich die Werte mit?

Ja, du bekommst einen PDF-Report. Den kannst du auch deinem Arzt oder Physiotherapeuten zeigen.

Kann ich den Scan auch später wiederholen?

Für Mitglieder ist der Scan kostenlos. Etwa jedes fünfte Mitglied wiederholt ihn regelmässig und vergleicht die Werte.

Erfolgsgeschichten von Mitgliedern des CrossFit Baden
5,0

250 Google-Rezensionen sprechen für uns

Jetzt CFB Starttermin buchen & loslegen!

Der Starttermin ist kostenpflichtig und wird vollständig angerechnet, wenn du danach ein Programm buchst.

Google-Rezensionen
5,0 · 250 Bewertungen
QualiCert zertifiziert. Seit 2013.
SWICA zertifiziert.
Lächelnder Mann beim Training auf dem Rudergerät