Betreut trainieren statt allein probieren.
Zwölf Wochen betreutes Gruppen-Coaching in Neuenhof – in Reichweite von Dietikon. Für alle ab 30, unabhängig vom Fitnesslevel.
Warum das Abo im Fitnessstudio selten hält
Zugang zu Geräten ist noch kein Training.
Abo abgeschlossen,
vier Wochen hingegangen, dann kam der Alltag.
Ohne Plan
fehlt die Antwort auf die einfachste Frage: Womit fange ich an?
Ohne Korrektur
trainierst du die Fehler mit, die du schon hast.
Ohne Gruppe
merkt niemand, wenn du zwei Wochen fehlst.
Was du bei uns bekommst, was du dort nicht bekommst.
Wer dich begleitet
Dieselben Coaches, keine wechselnden Aushilfen.
Die meisten, die aus Wettingen zu uns kommen, waren vorher in einem Fitnessstudio. Nicht weil es schlecht war, sondern weil ihnen dort niemand gesagt hat, was sie tun sollen.
Bei uns wird niemand bewertet. Jede Übung wird auf dein Level angepasst, nach oben wie nach unten.
Woran du uns messen kannst
Ausgebildete Coaches in jeder Einheit
Zwei Trainingsbereiche, Base und Hangar – dadurch kleine Gruppen
Seit 2013, über 500 Erfolgsgeschichten
250 Google-Rezensionen mit einem Schnitt von 5,0
QualiCert-zertifiziert - viele Zusatzversicherungen beteiligen sich
Die Trainingsbereiche
Zwei Bereiche: Base und Hangar.
Was wo steht – damit du weisst, was dich erwartet, bevor du das erste Mal kommst.
Hangar
Base
So läuft dein Start
Vier Schritte, kein Rätselraten.
/01
Kennenlernen und Ziel
30 Minuten Gespräch: Wo stehst du, was willst du erreichen, wie sieht deine Woche aus. Kein Training, kein Vertrag.
/02
Vier persönliche Einheiten
Du lernst die Bewegungen eins zu eins mit deinem Coach – und wendest sie direkt danach in einer Gruppenlektion an. Technik zuerst, Gewicht später.
/03
Zwölf Wochen mit festen Zeiten
Zwei bis drei Termine pro Woche, dieselbe Gruppe, dieselben Coaches. Wer fehlt, wird gefragt, wo er war.
/04
Werte vergleichen
Zweiter 3D-Scan, Kraftwerte daneben. Danach entscheidest du, wie es weitergeht.
Fitnesscenter für Dietikon: die Alternative zum Limmattal
Wer im Limmattal wohnt, hat auf dem Papier viel Auswahl. Ketten in Dietikon, Studios in Schlieren, dazu das ganze Angebot in Zürich, zwanzig Minuten mit dem Zug. In der Praxis führt genau diese Auswahl dazu, dass viele nirgends richtig ankommen: Man löst ein Abo dort, wo es am günstigsten ist, und hört dort auf, wo einem niemand hinterherfragt.
Was in einem grossen Studio fehlt. Nicht die Geräte. Es fehlt der Mensch, der sagt: Heute machst du weniger Gewicht, dafür sauber. Oder: Das war die dritte Woche in Folge, gut gemacht. Diese beiden Sätze entscheiden mehr über Erfolg als jede Ausstattung – und sie kommen nur, wenn jemand in der Einheit danebensteht.
Was wir stattdessen machen. Zwölf Wochen betreutes Training. Der Start besteht aus vier persönlichen Einheiten, die mit den ersten Gruppenkursen ineinandergreifen. In jeder Einheit ist ein Coach dabei. Zwei Trainingsbereiche sorgen dafür, dass die Gruppen klein bleiben.
Warum wir messen. Wir arbeiten mit einem 3D-Scan, der Körperfett, Muskelmasse und Bauchumfang zeigt. Der Scan dauert rund zehn Minuten und ist für Mitglieder kostenlos. Er beantwortet die Frage, an der die meisten aufhören: Bringt das überhaupt etwas? Selbst wenn die Waage stillsteht, siehst du, dass sich etwas bewegt hat.
Der Weg von Dietikon. Über die A1 oder die Limmattalstrasse bist du in wenigen Minuten in Neuenhof. Parkplätze gibt es direkt vor dem Gebäude. Für alle, die nach der Arbeit nicht auch noch nach Zürich hineinfahren wollen, ist das der kürzere Weg – und der mit weniger Nerven.
Für wen das gedacht ist. Für Berufstätige zwischen 30 und 60 mit zwei bis drei Zeitfenstern pro Woche. Für Wiedereinsteiger nach Jahren Pause. Und für alle, die genug haben von Verträgen, die weiterlaufen, während man selbst längst nicht mehr hingeht.
Der erste Schritt ist ein Gespräch von 30 Minuten, kostenlos und unverbindlich.
Menschen aus der Region
Lieber selbst hören, wie es anderen ergangen ist?
Anna, 31
Zehn Jahre gar keinen Sport gemacht. Heute rund zwölf bis vierzehn Kilo leichter - und der Rücken hält den Arbeitstag aus.
Steve, 44
Nach etwa neun Monaten über fünfzehn Kilo weniger - und eine Haltung, mit der er sich grösser fühlt.
Dimitri, 43
Fühlt sich so belastbar wie mit Anfang zwanzig. Frau und Kinder trainieren inzwischen mit.
250 Google-Rezensionen sprechen für uns
Absolut empfehlenswert! Bei CrossFit Baden stimmt einfach alles. Die Coaches rund um Fabio wissen, was sie tun, achten von Anfang an auf saubere Technik und gehen trotz Gruppentraining individuell auf jeden ein, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Die Workouts sind intensiv, abwechslungsreich und machen richtig Spass. Was mich aber am meisten überzeugt hat, ist die Community. Man wird sofort in die «CFB-Familie» aufgenommen, alle motivieren sich gegenseitig und nach jedem Training geht man verschwitzt, aber mit einem Grinsen nach Hause. Die Box ist top ausgestattet und das Equipment wird laufend erweitert. Bei mir haben sich mehr Kraft, mehr Ausdauer und deutlich mehr Selbstvertrauen eingestellt. Klare Empfehlung an alle, die endlich nachhaltig fitter werden wollen. Danke an Fabio und das ganze Team! 💪
CrossFit Baden ist sehr empfehlenswert. Ich habe bis jetzt nur Ulrich kennengelernt – er ist ein super Coach, nimmt sich Zeit und erklärt alles im Detail. Ich bin sehr zufrieden. Besonders positiv finde ich, dass CrossFit Baden zuerst zwei Einzellektionen anbietet, um die Technik richtig zu lernen – das ist wirklich einzigartig. Super, weiter so!
CrossFit Baden is honestly addictive, in the best way. Even as a beginner, you feel supported from day one. The coaches take the time to explain everything, scale workouts properly, and make sure you improve safely and consistently.In the last year, I have lost nearly 20 kg and made huge progress in strength and overall fitness.Amazing coaching, great atmosphere, and a community that keeps you coming back. Highly recommend, especially if you are just starting out.
One of the best decisions I’ve made was starting at Crossfit Baden. Coming from an athletic background, I was looking for structured, challenging programming and high-quality coaching — and that’s exactly what I found. The workouts are purposeful and demanding, and every coach is knowledgeable, approachable, and genuinely supportive. I truly look forward to every single session💪
Absolut empfehlenswert! Bei CrossFit Baden stimmt einfach alles. Die Coaches rund um Fabio wissen, was sie tun, achten von Anfang an auf saubere Technik und gehen trotz Gruppentraining individuell auf jeden ein, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Die Workouts sind intensiv, abwechslungsreich und machen richtig Spass. Was mich aber am meisten überzeugt hat, ist die Community. Man wird sofort in die «CFB-Familie» aufgenommen, alle motivieren sich gegenseitig und nach jedem Training geht man verschwitzt, aber mit einem Grinsen nach Hause. Die Box ist top ausgestattet und das Equipment wird laufend erweitert. Bei mir haben sich mehr Kraft, mehr Ausdauer und deutlich mehr Selbstvertrauen eingestellt. Klare Empfehlung an alle, die endlich nachhaltig fitter werden wollen. Danke an Fabio und das ganze Team! 💪
CrossFit Badenist sehr empfehlenswert. Ich habe bis jetzt nur Ulrich kennengelernt – er ist ein super Coach, nimmt sich Zeit und erklärt alles im Detail. Ich bin sehr zufrieden. Besonders positiv finde ich, dass CrossFit Baden zuerst zwei Einzellektionen anbietet, um die Technik richtig zu lernen – das ist wirklich einzigartig. Super, weiter so!
CrossFit Baden is honestly addictive, in the best way. Even as a beginner, you feel supported from day one. The coaches take the time to explain everything, scale workouts properly, and make sure you improve safely and consistently.In the last year, I have lost nearly 20 kg and made huge progress in strength and overall fitness.Amazing coaching, great atmosphere, and a community that keeps you coming back. Highly recommend, especially if you are just starting out.
One of the best decisions I’ve made was starting at Crossfit Baden. Coming from an athletic background, I was looking for structured, challenging programming and high-quality coaching — and that’s exactly what I found. The workouts are purposeful and demanding, and every coach is knowledgeable, approachable, and genuinely supportive. I truly look forward to every single session💪
Absolut empfehlenswert! Bei CrossFit Baden stimmt einfach alles. Die Coaches rund um Fabio wissen, was sie tun, achten von Anfang an auf saubere Technik und gehen trotz Gruppentraining individuell auf jeden ein, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Die Workouts sind intensiv, abwechslungsreich und machen richtig Spass. Was mich aber am meisten überzeugt hat, ist die Community. Man wird sofort in die «CFB-Familie» aufgenommen, alle motivieren sich gegenseitig und nach jedem Training geht man verschwitzt, aber mit einem Grinsen nach Hause. Die Box ist top ausgestattet und das Equipment wird laufend erweitert. Bei mir haben sich mehr Kraft, mehr Ausdauer und deutlich mehr Selbstvertrauen eingestellt. Klare Empfehlung an alle, die endlich nachhaltig fitter werden wollen. Danke an Fabio und das ganze Team! 💪
CrossFit Badenist sehr empfehlenswert. Ich habe bis jetzt nur Ulrich kennengelernt – er ist ein super Coach, nimmt sich Zeit und erklärt alles im Detail. Ich bin sehr zufrieden. Besonders positiv finde ich, dass CrossFit Baden zuerst zwei Einzellektionen anbietet, um die Technik richtig zu lernen – das ist wirklich einzigartig. Super, weiter so!
CrossFit Baden is honestly addictive, in the best way. Even as a beginner, you feel supported from day one. The coaches take the time to explain everything, scale workouts properly, and make sure you improve safely and consistently.In the last year, I have lost nearly 20 kg and made huge progress in strength and overall fitness.Amazing coaching, great atmosphere, and a community that keeps you coming back. Highly recommend, especially if you are just starting out.
One of the best decisions I’ve made was starting at Crossfit Baden. Coming from an athletic background, I was looking for structured, challenging programming and high-quality coaching — and that’s exactly what I found. The workouts are purposeful and demanding, and every coach is knowledgeable, approachable, and genuinely supportive. I truly look forward to every single session💪
Motivierende Trainer:innen, ansteckender Teamgeist und unkomplizierter Service. Habe durch das Crossfit Baden meine Leidenschaft zum Sport zurückgefunden und habe wieder neue sportliche Ziele. Sehr empfehlenswert!
5 Sterne – Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach de Füdliblutti Wahnsinn! Die Trainings sind mega und man wird jedes Mal gepusht um über sich hinauszuwachsen. Die Atmosphäre ist super motivierend und man findet schnell Freunde. Die Coaches, bei denen ich trainieren durfte – Uli, Fabio, Yannic, Chris, Jonas, Jozsef, Rolls, Debi & Priska – sind absolute Spitzenklasse! Sie fordern einen heraus, aber sind immer mit Herzblut dabei. FAZIT: Ein Jahr Crossfit, minus 12 kg – nachhaltig jeden Monat ein Kilo weniger! Mein Fortschritt ist enorm und ich fühle mich besser denn je hab auch mehr selbstvertrauen im Alltag! Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach Füdliblutti Wahnsinn!
CrossFit Baden ist ein Ort an dem gelacht, geplaudert, geschwitzt und hart trainiert wird. Es hat mich sehr motiviert, zu sehen, wie schnell man fitter wird, wie man Leute kennenlernt und das die Trainings trotz Anstrengung Spass machen :-) ! Die Trainer sind TOP, sehr motivierend und unterstützend! Die Location ist cool, aber leider nur so plus-minus gut erreichbar, mit Velo und Auto ist es voll ok, mit ÖV nicht wirklich.
Seit 2,5 Monaten trainiere ich bei CrossFitBaden und bin begeistert! 💪 Super motivierte Trainer/innen, tolle Gemeinschaft und abwechslungsreiche Workouts, die fordern und Spass machen. Muskelkater fast täglich, aber Schritt für Schritt spüre ich echte Fortschritte. Absolute Empfehlung!
CFB is a perfect place to start your journey with crossfit! The coaches are supportive and knowledgeable, and the community makes every workout fun and motivating. I got hooked on crossfit here! Thank you, CFB crew 💛
Motivierende Trainer:innen, ansteckender Teamgeist und unkomplizierter Service. Habe durch das Crossfit Baden meine Leidenschaft zum Sport zurückgefunden und habe wieder neue sportliche Ziele. Sehr empfehlenswert!
5 Sterne – Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach de Füdliblutti Wahnsinn! Die Trainings sind mega und man wird jedes Mal gepusht um über sich hinauszuwachsen. Die Atmosphäre ist super motivierend und man findet schnell Freunde. Die Coaches, bei denen ich trainieren durfte – Uli, Fabio, Yannic, Chris, Jonas, Jozsef, Rolls, Debi & Priska – sind absolute Spitzenklasse! Sie fordern einen heraus, aber sind immer mit Herzblut dabei. FAZIT: Ein Jahr Crossfit, minus 12 kg – nachhaltig jeden Monat ein Kilo weniger! Mein Fortschritt ist enorm und ich fühle mich besser denn je hab auch mehr selbstvertrauen im Alltag! Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach Füdliblutti Wahnsinn!
CrossFit Baden ist ein Ort an dem gelacht, geplaudert, geschwitzt und hart trainiert wird. Es hat mich sehr motiviert, zu sehen, wie schnell man fitter wird, wie man Leute kennenlernt und das die Trainings trotz Anstrengung Spass machen :-) ! Die Trainer sind TOP, sehr motivierend und unterstützend! Die Location ist cool, aber leider nur so plus-minus gut erreichbar, mit Velo und Auto ist es voll ok, mit ÖV nicht wirklich.
Seit 2,5 Monaten trainiere ich bei CrossFitBaden und bin begeistert! 💪 Super motivierte Trainer/innen, tolle Gemeinschaft und abwechslungsreiche Workouts, die fordern und Spass machen. Muskelkater fast täglich, aber Schritt für Schritt spüre ich echte Fortschritte. Absolute Empfehlung!
CFB is a perfect place to start your journey with crossfit! The coaches are supportive and knowledgeable, and the community makes every workout fun and motivating. I got hooked on crossfit here! Thank you, CFB crew 💛
Motivierende Trainer:innen, ansteckender Teamgeist und unkomplizierter Service. Habe durch das Crossfit Baden meine Leidenschaft zum Sport zurückgefunden und habe wieder neue sportliche Ziele. Sehr empfehlenswert!
5 Sterne – Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach de Füdliblutti Wahnsinn! Die Trainings sind mega und man wird jedes Mal gepusht um über sich hinauszuwachsen. Die Atmosphäre ist super motivierend und man findet schnell Freunde. Die Coaches, bei denen ich trainieren durfte – Uli, Fabio, Yannic, Chris, Jonas, Jozsef, Rolls, Debi & Priska – sind absolute Spitzenklasse! Sie fordern einen heraus, aber sind immer mit Herzblut dabei. FAZIT: Ein Jahr Crossfit, minus 12 kg – nachhaltig jeden Monat ein Kilo weniger! Mein Fortschritt ist enorm und ich fühle mich besser denn je hab auch mehr selbstvertrauen im Alltag! Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach Füdliblutti Wahnsinn!
CrossFit Baden ist ein Ort an dem gelacht, geplaudert, geschwitzt und hart trainiert wird. Es hat mich sehr motiviert, zu sehen, wie schnell man fitter wird, wie man Leute kennenlernt und das die Trainings trotz Anstrengung Spass machen :-) ! Die Trainer sind TOP, sehr motivierend und unterstützend! Die Location ist cool, aber leider nur so plus-minus gut erreichbar, mit Velo und Auto ist es voll ok, mit ÖV nicht wirklich.
Seit 2,5 Monaten trainiere ich bei CrossFitBaden und bin begeistert! 💪 Super motivierte Trainer/innen, tolle Gemeinschaft und abwechslungsreiche Workouts, die fordern und Spass machen. Muskelkater fast täglich, aber Schritt für Schritt spüre ich echte Fortschritte. Absolute Empfehlung!
CFB is a perfect place to start your journey with crossfit! The coaches are supportive and knowledgeable, and the community makes every workout fun and motivating. I got hooked on crossfit here! Thank you, CFB crew 💛
Wo wir sind
Industriestrasse 4, 5432 Neuenhof.
Von Wettingen kommst du über die Landstrasse zu uns. Kein Parkplatzsuchen, keine Innenstadt.Parkplätze direkt vor dem Gebäude, keine Tiefgarage, keine Parkplatzsuche.
Öffnungszeiten
Ein Standort, ein Angebot
Wie es nach dem ersten Termin weitergeht.
Wir trainieren an einer einzigen Adresse in Neuenhof. Was dort passiert, steht auf diesen drei Seiten.
Das 12-Wochen-Programm
Wie der Einstieg abläuft: vier persönliche Einheiten, die mit den ersten Gruppenlektionen ineinandergreifen.
Kursplan und Trainingszeiten
Von 06:00 bis 21:00, dazu Samstag und Sonntag. Such dir deine zwei bis drei Slots.
Erfolgsgeschichten
Vier Verläufe mit gemessenen Werten aus dem 3D-Scan – kein Vorher-Nachher-Foto.
Fragen, die uns aus Wettingen am häufigsten erreichen
Wie oft muss ich kommen?
Zwei bis drei Termine pro Woche reichen. Weil die Kurszeiten fest sind, lässt sich das planen – auch neben Job und Kindern.
Ich bin überhaupt nicht fit. Passt das?
Ja, genau dafür ist der Einstieg gemacht. Du beginnst mit vier persönlichen Einheiten, jede Übung wird auf dein Level angepasst.
Was kostet das?
Preise besprechen wir im Gespräch, weil sie davon abhängen, wie eng du begleitet werden willst. Wir sind QualiCert-zertifiziert – viele Zusatzversicherungen beteiligen sich.
Der Weg zu uns ist kurz. Der erste Schritt auch.
30 Minuten, kein Training, kein Vertrag.
