Ein Coach, der nur auf dich schaut.
Eigener Plan, direkte Korrektur, messbare Fortschritte – allein oder kombiniert mit den Gruppenkursen. Wenige Minuten von Wettingen entfernt, Parkplätze direkt vor dem Gebäude.
Wann Gruppentraining nicht reicht
Manche Ausgangslagen brauchen zwei Augen mehr.
Nach einer Verletzung
willst du nicht raten, was du belasten darfst.
Bei Rückenbeschwerden
entscheidet die Ausführung, nicht das Gewicht.
Mit einem Termin im Kopf
Hochzeit, Ferien, Wettkampf – zählt jede Woche.
Wenn dir Gruppen unangenehm sind,
ist der Einstieg zu zweit der leichtere Weg.
Was in einer Einzelstunde passiert.
Bestandsaufnahme
Bewegungsanalyse und Gespräch: Was geht heute, was tut weh, was ist das Ziel?
Eigener Plan
Auf dich zugeschnitten statt aus der Schublade – und angepasst, sobald sich etwas ändert.
Korrektur in Echtzeit
Jede Wiederholung wird angesehen. Fehler verfestigen sich erst gar nicht.
Fortschritt in Zahlen
3D-Scan und Kraftwerte zeigen, was sich verändert hat – auch wenn die Waage steht.
Einzel und Gruppe schliessen sich nicht aus
Zwei unserer drei Programm-Varianten kombinieren Gruppen-Coaching mit einer oder zwei Einzelstunden pro Woche. Viele starten eng begleitet und wechseln später in die Gruppe.
Wer mit dir arbeitet
Ausgebildete Coaches, die auch mit Einschränkungen umgehen können.
Die meisten, die zu uns ins Einzeltraining kommen, sind zwischen 30 und 60, haben einen Bürojob und einen Rücken, der sich meldet.
Auch Menschen mit deutlichen körperlichen Einschränkungen trainieren bei uns und machen Fortschritte. Der Coach passt die Übungen an, ohne dass es im Kurs jemand merkt.
Die Trainingsbereiche
Was Personal Training bei uns kostet.
Bei Google dreht sich fast jede Frage zum Thema um den Preis. Deshalb steht sie hier oben – auch ohne Preisliste.
Wir nennen keine Preisliste, weil die Spanne zwischen den Varianten gross ist und eine Pauschalzahl für niemanden stimmt. Im Gespräch bekommst du die Zahl, die auf dich passt – ohne dass du dich zu etwas verpflichtest.
Die Trainingsbereiche
Zwei Bereiche: Base und Hangar.
Was wo steht – damit du weisst, was dich erwartet, bevor du das erste Mal kommst.
Hangar
Base
So läuft dein Start
Vier Schritte, kein Rätselraten.
/01
Kennenlernen und Ziel
30 Minuten Gespräch: Wo stehst du, was willst du erreichen, wie sieht deine Woche aus. Kein Training, kein Vertrag.
/02
Vier persönliche Einheiten
Du lernst die Bewegungen eins zu eins mit deinem Coach – und wendest sie direkt danach in einer Gruppenlektion an. Technik zuerst, Gewicht später.
/03
Zwölf Wochen mit festen Zeiten
Zwei bis drei Termine pro Woche, dieselbe Gruppe, dieselben Coaches. Wer fehlt, wird gefragt, wo er war.
/04
Werte vergleichen
Zweiter 3D-Scan, Kraftwerte daneben. Danach entscheidest du, wie es weitergeht.
Personal Training für Wettingen: eigener Plan statt Standardprogramm
Was ein Coach leistet, wann sich das rechnet – und wann die Gruppe die bessere Wahl ist.
In Wettingen gibt es Fitnessstudios mit langen Öffnungszeiten und günstigen Abos. Was es dort selten gibt, ist jemand, der dein Training plant und dabei zusieht. Genau das ist Personal Training – und genau deshalb ist es für manche Ausgangslagen die einzige sinnvolle Variante.
Der Unterschied liegt in der Anpassung. Ein Standardprogramm geht davon aus, dass alle gleich gebaut sind. Sie sind es nicht. Der eine hat eine steife Hüfte, die andere eine alte Schulterverletzung, der dritte sitzt acht Stunden am Tag und bringt die Arme nicht sauber über den Kopf. Ein Coach sieht das in den ersten Minuten und baut das Training darum herum.
Wie eine Einheit abläuft. Zuerst die Bestandsaufnahme: Bewegungsanalyse und Gespräch. Dann der Plan, der sich ändert, sobald sich etwas ändert. In der Einheit selbst wird jede Wiederholung korrigiert – sauber vor schwer, immer. Am Ende steht die Frage, was bis zum nächsten Mal passieren soll.
Einzel und Gruppe zusammen. Zwei unserer drei Programm-Varianten kombinieren zwölf Wochen Gruppen-Coaching mit einer oder zwei Einzelstunden pro Woche. Viele starten eng begleitet und wechseln später in die Gruppe, wenn die Bewegungen sitzen. Der umgekehrte Weg kommt genauso vor.
Messbar statt gefühlt. Wir arbeiten mit einem 3D-Scan, der Körperfett, Muskelmasse und Bauchumfang zeigt, dazu mit deinen Kraftwerten. Beides zusammen macht sichtbar, was sich verändert hat. Für Mitglieder ist der Scan kostenlos.
Der Weg von Wettingen. Über die Landstrasse bist du in wenigen Minuten bei uns in Neuenhof. Parkplätze direkt vor dem Gebäude, keine Tiefgarage, keine Suche. Für ein Training nach Feierabend zählt genau das.
Der erste Schritt ist ein Gespräch von 30 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Wir sagen dir dabei auch, wenn Gruppentraining für dich ausreicht.
Menschen aus der Region
Lieber selbst hören, wie es anderen ergangen ist?
Anna, 31
Zehn Jahre gar keinen Sport gemacht. Heute rund zwölf bis vierzehn Kilo leichter - und der Rücken hält den Arbeitstag aus.
Steve, 44
Nach etwa neun Monaten über fünfzehn Kilo weniger - und eine Haltung, mit der er sich grösser fühlt.
Dimitri, 43
Fühlt sich so belastbar wie mit Anfang zwanzig. Frau und Kinder trainieren inzwischen mit.
250 Google-Rezensionen sprechen für uns
Absolut empfehlenswert! Bei CrossFit Baden stimmt einfach alles. Die Coaches rund um Fabio wissen, was sie tun, achten von Anfang an auf saubere Technik und gehen trotz Gruppentraining individuell auf jeden ein, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Die Workouts sind intensiv, abwechslungsreich und machen richtig Spass. Was mich aber am meisten überzeugt hat, ist die Community. Man wird sofort in die «CFB-Familie» aufgenommen, alle motivieren sich gegenseitig und nach jedem Training geht man verschwitzt, aber mit einem Grinsen nach Hause. Die Box ist top ausgestattet und das Equipment wird laufend erweitert. Bei mir haben sich mehr Kraft, mehr Ausdauer und deutlich mehr Selbstvertrauen eingestellt. Klare Empfehlung an alle, die endlich nachhaltig fitter werden wollen. Danke an Fabio und das ganze Team! 💪
CrossFit Baden ist sehr empfehlenswert. Ich habe bis jetzt nur Ulrich kennengelernt – er ist ein super Coach, nimmt sich Zeit und erklärt alles im Detail. Ich bin sehr zufrieden. Besonders positiv finde ich, dass CrossFit Baden zuerst zwei Einzellektionen anbietet, um die Technik richtig zu lernen – das ist wirklich einzigartig. Super, weiter so!
CrossFit Baden is honestly addictive, in the best way. Even as a beginner, you feel supported from day one. The coaches take the time to explain everything, scale workouts properly, and make sure you improve safely and consistently.In the last year, I have lost nearly 20 kg and made huge progress in strength and overall fitness.Amazing coaching, great atmosphere, and a community that keeps you coming back. Highly recommend, especially if you are just starting out.
One of the best decisions I’ve made was starting at Crossfit Baden. Coming from an athletic background, I was looking for structured, challenging programming and high-quality coaching — and that’s exactly what I found. The workouts are purposeful and demanding, and every coach is knowledgeable, approachable, and genuinely supportive. I truly look forward to every single session💪
Absolut empfehlenswert! Bei CrossFit Baden stimmt einfach alles. Die Coaches rund um Fabio wissen, was sie tun, achten von Anfang an auf saubere Technik und gehen trotz Gruppentraining individuell auf jeden ein, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Die Workouts sind intensiv, abwechslungsreich und machen richtig Spass. Was mich aber am meisten überzeugt hat, ist die Community. Man wird sofort in die «CFB-Familie» aufgenommen, alle motivieren sich gegenseitig und nach jedem Training geht man verschwitzt, aber mit einem Grinsen nach Hause. Die Box ist top ausgestattet und das Equipment wird laufend erweitert. Bei mir haben sich mehr Kraft, mehr Ausdauer und deutlich mehr Selbstvertrauen eingestellt. Klare Empfehlung an alle, die endlich nachhaltig fitter werden wollen. Danke an Fabio und das ganze Team! 💪
CrossFit Badenist sehr empfehlenswert. Ich habe bis jetzt nur Ulrich kennengelernt – er ist ein super Coach, nimmt sich Zeit und erklärt alles im Detail. Ich bin sehr zufrieden. Besonders positiv finde ich, dass CrossFit Baden zuerst zwei Einzellektionen anbietet, um die Technik richtig zu lernen – das ist wirklich einzigartig. Super, weiter so!
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One of the best decisions I’ve made was starting at Crossfit Baden. Coming from an athletic background, I was looking for structured, challenging programming and high-quality coaching — and that’s exactly what I found. The workouts are purposeful and demanding, and every coach is knowledgeable, approachable, and genuinely supportive. I truly look forward to every single session💪
Motivierende Trainer:innen, ansteckender Teamgeist und unkomplizierter Service. Habe durch das Crossfit Baden meine Leidenschaft zum Sport zurückgefunden und habe wieder neue sportliche Ziele. Sehr empfehlenswert!
5 Sterne – Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach de Füdliblutti Wahnsinn! Die Trainings sind mega und man wird jedes Mal gepusht um über sich hinauszuwachsen. Die Atmosphäre ist super motivierend und man findet schnell Freunde. Die Coaches, bei denen ich trainieren durfte – Uli, Fabio, Yannic, Chris, Jonas, Jozsef, Rolls, Debi & Priska – sind absolute Spitzenklasse! Sie fordern einen heraus, aber sind immer mit Herzblut dabei. FAZIT: Ein Jahr Crossfit, minus 12 kg – nachhaltig jeden Monat ein Kilo weniger! Mein Fortschritt ist enorm und ich fühle mich besser denn je hab auch mehr selbstvertrauen im Alltag! Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach Füdliblutti Wahnsinn!
CrossFit Baden ist ein Ort an dem gelacht, geplaudert, geschwitzt und hart trainiert wird. Es hat mich sehr motiviert, zu sehen, wie schnell man fitter wird, wie man Leute kennenlernt und das die Trainings trotz Anstrengung Spass machen :-) ! Die Trainer sind TOP, sehr motivierend und unterstützend! Die Location ist cool, aber leider nur so plus-minus gut erreichbar, mit Velo und Auto ist es voll ok, mit ÖV nicht wirklich.
Seit 2,5 Monaten trainiere ich bei CrossFitBaden und bin begeistert! 💪 Super motivierte Trainer/innen, tolle Gemeinschaft und abwechslungsreiche Workouts, die fordern und Spass machen. Muskelkater fast täglich, aber Schritt für Schritt spüre ich echte Fortschritte. Absolute Empfehlung!
CFB is a perfect place to start your journey with crossfit! The coaches are supportive and knowledgeable, and the community makes every workout fun and motivating. I got hooked on crossfit here! Thank you, CFB crew 💛
Motivierende Trainer:innen, ansteckender Teamgeist und unkomplizierter Service. Habe durch das Crossfit Baden meine Leidenschaft zum Sport zurückgefunden und habe wieder neue sportliche Ziele. Sehr empfehlenswert!
5 Sterne – Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach de Füdliblutti Wahnsinn! Die Trainings sind mega und man wird jedes Mal gepusht um über sich hinauszuwachsen. Die Atmosphäre ist super motivierend und man findet schnell Freunde. Die Coaches, bei denen ich trainieren durfte – Uli, Fabio, Yannic, Chris, Jonas, Jozsef, Rolls, Debi & Priska – sind absolute Spitzenklasse! Sie fordern einen heraus, aber sind immer mit Herzblut dabei. FAZIT: Ein Jahr Crossfit, minus 12 kg – nachhaltig jeden Monat ein Kilo weniger! Mein Fortschritt ist enorm und ich fühle mich besser denn je hab auch mehr selbstvertrauen im Alltag! Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach Füdliblutti Wahnsinn!
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5 Sterne – Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach de Füdliblutti Wahnsinn! Die Trainings sind mega und man wird jedes Mal gepusht um über sich hinauszuwachsen. Die Atmosphäre ist super motivierend und man findet schnell Freunde. Die Coaches, bei denen ich trainieren durfte – Uli, Fabio, Yannic, Chris, Jonas, Jozsef, Rolls, Debi & Priska – sind absolute Spitzenklasse! Sie fordern einen heraus, aber sind immer mit Herzblut dabei. FAZIT: Ein Jahr Crossfit, minus 12 kg – nachhaltig jeden Monat ein Kilo weniger! Mein Fortschritt ist enorm und ich fühle mich besser denn je hab auch mehr selbstvertrauen im Alltag! Vielen Dank an das ganze Team – ihr seid einfach Füdliblutti Wahnsinn!
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Seit 2,5 Monaten trainiere ich bei CrossFitBaden und bin begeistert! 💪 Super motivierte Trainer/innen, tolle Gemeinschaft und abwechslungsreiche Workouts, die fordern und Spass machen. Muskelkater fast täglich, aber Schritt für Schritt spüre ich echte Fortschritte. Absolute Empfehlung!
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Wo wir sind
Industriestrasse 4, 5432 Neuenhof.
Von Wettingen kommst du über die Landstrasse zu uns. Kein Parkplatzsuchen, keine Innenstadt.Parkplätze direkt vor dem Gebäude, keine Tiefgarage, keine Parkplatzsuche.
Öffnungszeiten
Ein Standort, ein Angebot
Wie es nach dem ersten Termin weitergeht.
Wir trainieren an einer einzigen Adresse in Neuenhof. Was dort passiert, steht auf diesen drei Seiten.
Das 12-Wochen-Programm
Wie der Einstieg abläuft: vier persönliche Einheiten, die mit den ersten Gruppenlektionen ineinandergreifen.
Kursplan und Trainingszeiten
Von 06:00 bis 21:00, dazu Samstag und Sonntag. Such dir deine zwei bis drei Slots.
Erfolgsgeschichten
Vier Verläufe mit gemessenen Werten aus dem 3D-Scan – kein Vorher-Nachher-Foto.
Was Leute vor dem ersten Termin wissen wollen
Die acht Fragen, die bei Google zum Thema Personal Training am häufigsten gestellt werden.
Was kostet ein Personal Trainer?
Der Preis hängt an drei Dingen: wie viele Einheiten pro Woche, ob du sie einzeln oder als Paket buchst und ob Gruppentraining dazukommt. Wir nennen die Zahl im Beratungsgespräch, weil eine Pauschalantwort für niemanden stimmt. Was wir vorab sagen können: Eine Kombination aus Gruppen-Coaching und einer Einzelstunde pro Woche liegt deutlich unter reinem Einzeltraining.
Wird ein Personal Trainer von der Krankenkasse übernommen?
Nicht direkt – aber wir sind QualiCert-zertifiziert. Über dieses Label leisten sechzehn Schweizer Krankenversicherer Beiträge an Training, darunter Helsana, CSS, Sanitas, Swica und Concordia. Abgerechnet wird über die ZSR-Nummer, aus der Zusatzversicherung, nicht aus der Grundversicherung. Art und Höhe legt deine Versicherung fest. Ein Anruf dort vor dem Start lohnt sich.
Wie oft sollte man mit einem Personal Trainer trainieren?
Für die meisten reicht eine Einheit pro Woche, ergänzt um zwei Gruppenkurse. Zwei Einzelstunden pro Woche ergeben Sinn, wenn du eine Verletzung auskurierst oder ein Ziel mit Datum hast. Mehr als das bringt selten mehr – Training wirkt über Regelmässigkeit, nicht über Betreuungsdichte.
Ist Personal Training sinnvoll – oder reicht die Gruppe?
Ehrlich: Für viele reicht die Gruppe, und dann sagen wir das auch. Einzeltraining lohnt sich nach einer Verletzung, bei Rückenbeschwerden, bei einem Ziel mit Termin und wenn dir Gruppen grundsätzlich unangenehm sind. In allen anderen Fällen ist das Gruppen-Coaching der bessere Weg – auch preislich.
Was macht man in einer Einzelstunde?
Bewegungsanalyse zu Beginn, dann Training nach einem Plan, der auf dich zugeschnitten ist. Der Coach korrigiert jede Wiederholung. Am Ende steht, woran bis zum nächsten Mal gearbeitet wird.
Sind 30 Minuten mit einem Coach ausreichend?
Für ein Kennenlerngespräch ja, für eine Trainingseinheit nicht. Eine Einheit braucht Aufwärmen, Hauptteil und Abschluss – darunter wird es entweder hektisch oder unvollständig.
Kann ich mit Beschwerden trainieren?
In den meisten Fällen ja. Sag es im Beratungsgespräch, dann passen wir die Übungen an. Auch Menschen mit deutlichen körperlichen Einschränkungen trainieren bei uns.
Kann ich zwischen Einzel und Gruppe wechseln?
Ja, jederzeit. Viele starten eng begleitet und wechseln in die Gruppe, sobald die Bewegungen sitzen. Der umgekehrte Weg kommt genauso vor.
Der Weg zu uns ist kurz. Der erste Schritt auch.
30 Minuten, kein Training, kein Vertrag.
